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毎日、楽しく過ごせていますか？と聞かれたら、あなたはどう答えますか。心も体も元気な時は、楽しいと答えるのではないでしょうか。体の疲労は十分な睡眠をとることで回復すると思いますが、心の疲れを癒すには睡眠だけでは足りないように感じます。 世の...